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Comment traiter l’insomnie à l’aide des fleurs de Bach

L'insomnie est un problème complexe et, de plus, de plus en plus fréquent aujourd'hui en raison, notamment, du rythme de vie que nous menons....

Journée mondiale du sommeil, l’importance d’une bonne nuit de sommeil

L'année 2021 n'a pas vraiment commencé dans le calme. Après la pandémie qui nous attend encore, la société est saturée et fatiguée. Dans de...

Les fleurs de Bach pour améliorer notre humeur

Tout au long de la vie, chacun passe par des états de tristesse, de peur, de crainte, de colère, de fatigue, entre autres, mais...

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Comment utiliser un diffuseur d’huiles essentielles ?

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Nos conseils pour trouver l’oreiller idéal

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