Les jeux de mémoire pour les personnes âgées et les seniors sont essentiels pour que ces personnes puissent profiter d’un vieillissement actif, car avec le passage des années, leurs capacités motrices et cognitives sont limitées, et avec ceux-ci, il est possible de les maintenir en bonne forme.
Ces jeux de mémoire que nous allons vous expliquer peuvent être mis en pratique pour pallier les pertes de mémoire des personnes âgées dont vous avez la charge.
Des jeux qui, en plus d’être très amusants, servent à continuer à cultiver et à renforcer les zones cognitives du cerveau, la coordination fine, l’attention, la mémoire… et bien plus encore !
Alors c’est parti, prêt ?
Jeux de mémoire pour les personnes âgées
Ce sont les jeux de mémoire pour les seniors et les personnes âgées que nous vous proposons :
Les chiffres de la cuisine
Matériaux
Notre premier jeu est un jeu très simple, dans lequel très peu de matériel est nécessaire :
- Deux grandes casseroles de la taille d’une cocotte.
- Un paquet de riz, de lentilles ou de nouilles.
- Paires de formes géométriques (deux triangles, deux carrés, deux cercles…).
- Un masque
Comment jouer ?
Prenez les paires de formes géométriques et divisez-les, en mettant chaque paire dans un récipient.
Lorsque vous les avez tous répartis, versez le riz dans les récipients de manière à ce que toutes les formes soient couvertes.
Couvrez-vous les yeux avec le masque et commencez à chercher les paires que vous aviez précédemment séparées jusqu’à ce qu’elles soient à nouveau toutes ensemble.
Sur quoi travaillons-nous ?
Avec ce jeu, nous allons renforcer et consolider des concepts qui, s’ils ne sont pas pratiqués, peuvent être oubliés au fil des ans :
- La force des doigts et des mains, pour faire bouger les articulations.
- Le mouvement de pince, qui est le mouvement effectué lors de l’écriture.
- Coordination motrice fine pour des mouvements petits et précis.
- Repérer, reconnaître et discriminer les formes.
- Attention.
C’est l’un de nos jeux de mémoire préférés pour les personnes âgées.
Peindre avec Picasso
Matériaux
Cette fois, pour notre bricolage, nous aurons besoin de matériaux que l’on peut trouver dans la maison :
- Un cure-dent.
- Un crayon ou un stylo.
- Une assiette creuse.
- Un paquet de riz.
Comment jouer ?
Deux personnes sont nécessaires pour ce jeu. Le riz doit être versé dans l’assiette de manière à ce qu’il soit lisse.
Avec la baguette, l’aide-soignant dessine une figure sur le dos ou sur la main, une figure simple.
Maintenant, la personne âgée doit être capable de représenter le même chiffre sur l’assiette pleine de riz. Il peut également être dessiné avec un crayon sur une feuille de papier.
Sur quoi travaillez-vous ?
C’est l’un des jeux de mémoire pour personnes âgées qui renforce le mieux certains domaines cognitifs et physiques de la personne :
- La mémoire tactile, qui est le type de mémoire qui dure le plus longtemps chez les êtres humains.
- Représentation mentale en étant capable de reconnaître la figure que l’aidant a dessinée.
- Le développement de gestes graphiques pour reproduire une même figure.
- Le développement de la copie et de l’écriture.
Mémoire
Matériaux
Pour ce jeu, l’album photo doit être sauvé et les éléments suivants sont nécessaires :
- Au moins 10 photos qui sont différentes les unes des autres.
- Deux copies de chaque photo.
Comment jouer ?
Ce jeu de mémoire pour les personnes âgées est une version artisanale du célèbre jeu d’association.
Placez les deux copies de toutes les photos face à face et mélangez-les pour vous assurer qu’elles sont toutes dans le désordre.
Disposez-les en carré et vous êtes prêt à commencer à associer toutes les paires de photos.
Même si de nombreuses paires de photos sont déjà réunies, veillez à ne pas déplacer les photos qui n’ont pas encore été levées afin de ne pas désorienter la personne âgée.
Comment cela fonctionne-t-il ?
Voici un jeu de mémoire pour les seniors qui fonctionne :
- La mémoire visuelle car nos seniors doivent être capables de conserver en mémoire l’image qu’ils ont captée.
- La motricité fine des mains et des doigts en ramassant les images et en les remettant correctement en place sans déplacer le reste.
Jouer avec Simon
Matériaux
Pour cette didactique cognitive, seules quatre feuilles de papier de couleur sont nécessaires :
- Vert.
- Rouge.
- Bleu.
- Jaune.
Comment jouer ?
En plaçant les quatre feuilles de papier en ligne, l’aide-soignant fera de petites séries, dans lesquelles il touchera les couleurs avec les paumes, les doigts ou les poings.
Par exemple, la première série pourrait être : paume au rouge, paume au jaune ; la deuxième série : paume au rouge, paume au bleu, poing au vert ; et ainsi de suite.
Ensuite, au fur et à mesure des répétitions, le niveau de difficulté peut être augmenté jusqu’à ce que toutes les couleurs aient été touchées avec tous les signes utilisés.
Il est également conseillé de dire le nom des couleurs choisies en faisant la série.
Sur quoi travaillez-vous ?
Il s’agit de l’un de ces jeux de mémoire pour seniors qui peuvent être adaptés en fonction du niveau de déficience cognitive que présente la personne âgée. Il fonctionnera sur :
- Répétition des mouvements pour correspondre à la série faite par le soignant.
- Attention et différenciation des couleurs afin de pouvoir reproduire la même série.
- L’organisation et la planification des idées et des événements en vue de leur enchaînement lorsque chaque mouvement a été effectué.
- Expression orale et discours de mots dont l’orthographe est un peu plus difficile, comme le R fort pour « rouge ».
Mémoriser
Matériaux
Dans ce jeu, vous allez non seulement exercer votre mémoire mais aussi un peu vos muscles. Les matériaux pour le faire sont :
- Bouteilles.
- Stylo marqueur.
- Une feuille de papier.
Pour ce jeu, vous devez vous déplacer et vous tenir debout, il est donc conseillé de se trouver dans un espace ouvert.
Comment jouer ?
Tout d’abord, une sorte de série est réalisée, qui peut être écrite ou orale. Par exemple : Triangle, quatre, cercle.
Et puis, après avoir été informée de cette série, la personne âgée devra effectuer un certain type de mouvement, par exemple aller et venir dans le couloir de la maison. Sur le chemin du retour, il doit être capable de répéter cette même série.
Sur quoi travaillons-nous ?
Au cours de ce jeu, nous travaillerons sur des aspects tels que :
- Équilibre en se levant, en s’asseyant ou en marchant.
- Coordination des mouvements.
- Mémoire non immédiate, car ils devront reproduire les chiffres après quelques minutes.
- Mémoire visuelle et spatiale pour pouvoir s’orienter et se concentrer sur la copie de la figure.
Nous tenons à vous informer que pour jouer à ce jeu de mémoire pour personnes âgées, il est nécessaire d’évaluer les capacités motrices et cognitives de la personne, car elle pourrait subir un accident si elle perdait l’équilibre. Il n’est pas recommandé pour tout le monde.
En outre, il est toujours conseillé d’avoir des personnes présentes pour superviser l’activité et, si possible, de consulter votre médecin.
La santé s’améliore grâce aux jeux de mémoire pour les personnes âgées
Les jeux de mémoire pour seniors font travailler la mémoire visuelle, spatiale et auditive.
De plus, la motricité fine est impliquée dans la quasi-totalité d’entre eux, ce qui favorise le développement des petits muscles tels que les doigts et les mains, prévenant ainsi des maladies telles que l’arthrose.
Nous espérons donc que tous ces jeux de mémoire pour les personnes âgées aideront vos aînés ou vos personnes à charge à avoir un vieillissement actif et sain.