Les chutes chez les personnes âgées sont plus fréquentes qu’on ne le pense et constituent l’un des problèmes les plus importants dont elles souffrent, car elles peuvent causer des blessures, voire miner leur estime de soi et susciter des craintes.
En effet, selon diverses études basées sur les accidents chez les personnes âgées, une personne sur trois âgée de plus de 64 ans est victime de ce type de mésaventure. Ce phénomène est malheureusement plus fréquent chez les octogénaires, où une personne sur deux est victime d’une chute.
Et si la plupart des chutes des personnes âgées à domicile ou à l’extérieur se soldent par des blessures légères, plus de 5 % d’entre elles se terminent par une hospitalisation pour cause de fracture.
C’est pourquoi de telles mésaventures, si elles se répètent dans le temps, indiquent une possible instabilité de la personne âgée ou sont le résultat d’un handicap résultant de pathologies non détectées auparavant.
Les chutes chez les personnes âgées ne sont pas fortuites
Les chutes chez les personnes âgées ne sont pas le fruit du hasard, car elles constituent l’un des syndromes gériatriques dont l’incidence est la plus élevée dans ce secteur de la population et, par conséquent, elles doivent faire l’objet d’une attention particulière afin d’atténuer les répercussions qu’elles entraînent chez la personne.
De plus, la moitié des victimes de ces accidents les subissent de manière répétée et les experts estiment que, paradoxalement, chaque chute augmente les chances d’en subir beaucoup d’autres.
C’est pourquoi il est important de prendre en compte les chutes elles-mêmes et d’abandonner l’idée fausse qu’elles font partie de la vie quotidienne des personnes âgées. Il ne s’agit pas d’un phénomène naturel lié au vieillissement.
L’objectif principal de cet article est de faire connaître les principales causes de chutes chez les personnes âgées et les différents facteurs qui contribuent à les réduire.
Les causes possibles de chutes chez les personnes âgées
Les causes possibles des chutes chez les personnes âgées comprennent une multitude de facteurs, tant externes que liés à la santé de la personne elle-même (internes).
Facteurs externes des chutes de personnes âgées à domicile
Les causes externes qui peuvent conduire à des accidents sont les obstacles dans la maison, tels que :
- Des liquides ou des objets sur le sol.
- trébucher sur des animaux domestiques
- Les précipitations dues aux tapis.
- Marcher dans l’obscurité ou dans une lumière faible.
Il est très important de garder à l’esprit que les personnes âgées, qui sont plus fragiles, tombent souvent lorsqu’elles prennent soin d’elles-mêmes.
C’est pourquoi, afin de les éviter, il est intéressant qu’elles puissent faire appel à un soignant spécialisé pour répondre à leurs besoins dans les moments où elles ont besoin d’une plus grande dextérité.
Toutefois, certains membres de la famille fournissent aux personnes âgées victimes de chutes à domicile des dispositifs de contention ou divers systèmes, mais il convient de garder à l’esprit qu’il ne s’agit pas vraiment d’éléments qui préviennent les chutes et que leur utilisation peut avoir des effets secondaires.
Facteurs internes chez les personnes âgées
Les causes internes comprennent
Les causes motrices : les fonctions motrices de la personne influencent fortement le risque qu’elle a de subir une chute. De nombreuses études corroborent la relation étroite entre la plus grande dépendance des personnes âgées à l’égard des activités quotidiennes de base et le risque accru de chute, en raison de la diminution de la force musculaire et du manque d’équilibre.
Facteurs mentaux : la dépression et les troubles cognitifs, ainsi que la peur de tomber à nouveau, influencent la détérioration de la mobilité. Par conséquent, la réduction des contacts sociaux due à ces troubles et la peur de nouveaux accidents peuvent entraîner encore plus de chutes.
Causes pathologiques et maladies : les facteurs médicaux, y compris les maladies temporaires ou chroniques, affectent le système cardiovasculaire, le système neurologique et le système musculo-squelettique, et sont donc également un facteur important à prendre en compte dans les chutes chez les personnes âgées.
Il est également conseillé de vérifier la vue et l’ouïe de la personne âgée concernée, car elles ont également une influence significative sur ces accidents en cas de problèmes de vue et d’ouïe.
D’autre part, l’état des pieds et de la marche tend également à avoir un effet significatif.
Causes pharmacologiques : il est essentiel de revoir le traitement pris par la personne et de le réajuster si nécessaire. La vérification de l’adéquation des doses prises peut réduire le risque de nouvelles chutes. Il faut également vérifier qu’il n’y a pas d’automédication.
En revanche, certains médicaments, comme ceux utilisés pour traiter la maladie de Parkinson, l’hypertension ou encore les antidépresseurs ou les anxiolytiques, peuvent être à l’origine de ces accidents.
Conséquences des chutes
- Blessures légères à graves.
- Augmentation de la dépendance pour effectuer les activités quotidiennes.
- Nécessité de faire appel à un soignant pendant des heures ou toute la journée.
- Affectent considérablement la qualité de vie de la personne âgée.
- La mobilité peut être réduite en raison des fractures.
- Possibilité d’immobilisation partielle ou totale en cas de fractures graves.
- Admissions à l’hôpital et opérations dans certains cas.
- Les chutes provoquent souvent des blessures importantes.
- Décès dû à la chute elle-même.
Comment prévenir les chutes chez les personnes âgées à la maison et à l’extérieur ?
Pour prévenir les chutes chez les personnes âgées, il faut d’abord être parfaitement au courant des causes possibles mentionnées ci-dessus, telles que : l’état physique et psychologique de la personne, les médicaments qu’elle prend pour ses affections et les facteurs de risque à la maison.
De cette manière, nous pouvons savoir exactement ce qui ne va pas chez la personne âgée et attaquer le problème à la racine. C’est très important.
D’autre part, si la personne âgée fait des chutes répétées, nous recommandons d’envisager l’embauche d’au moins un soignant à domicile, pour les moments où elle doit effectuer des tâches d’autosoins ou même l’accompagner dans ses promenades, entre autres choses.