Dans la continuité de notre série de billets sur cette saison de l’année, nous proposons aujourd’hui à nos aînés de fonder cet automne particulier sur deux sentiments : plaisir présent et illusion future.
Alors, allons de l’avant avec les plans qui transformeront, comme lorsqu’un seul accessoire améliore la tenue, la routine des personnes âgées ! :
C’est l’heure de la série !
La phrase « canapé et couverture » est l’héritage de cette saison. Bien que ce soit généralement les plus jeunes qui l’entendent, il est temps que les adultes prononcent eux aussi cette expression bien connue.
Parmi l’immense variété de séries qui s’offrent à nous, nous en avons choisi trois qui, nous en sommes sûrs, égayeront les après-midi de nos aînés :
- Une série de malheurs catastrophiques.. Une comédie familiale s’il en est une. Les frères Baudelaire, orphelins, devront relever de nombreux défis tout en essayant de se débarrasser de leur tuteur, le maléfique comte Olaf. Les frères et sœurs doivent empêcher Olaf d’atteindre son objectif : s’emparer de l’héritage de leurs parents. Pour ce faire, ils devront devancer tous ses plans.
Les adultes se réjouiront de l’association de la fantaisie et de la comédie, pimentée de jeux de mots astucieux. Parfois, ils ne sauront pas s’ils regardent une série ou un récit littéraire. - La méthode Kominsky. Les rires sont garantis avec cette série dans laquelle les conséquences de la vieillesse sont continuellement tournées en dérision. Michael Douglas et Alan Karkin vous feront vous identifier à leurs personnages, deux hommes d’âge adulte, mais qui affrontent cette étape de la vie de manière différente. Ainsi, nous trouverons des sentiments très répandus parmi la population âgée, de l’optimisme le plus positif à la solitude la plus triste. Bien sûr, toujours avec la nécessaire et bénéfique touche d’humour..
- La maison du papier. Puisque nous allons regarder une série, quoi de mieux que de regarder la plus célèbre non seulement au niveau national, mais aussi international ! Dans le passé, lorsque nous voyagions à l’étranger et que nous disions que nous venions d’Espagne, on nous disait que nous regardions… La Macarena. Maintenant, ils nous nomment La Maison du papier et comme c’est absolument merveilleux. Cela peut sembler être un niveau d’adoration exagéré. Ce n’est pas le cas. L’intrigue de la série est d’une qualité si abyssale que nos aînés deviendront sa nouvelle base de fans..
Et si vous voulez rester dans le pop-corn et combiner l’une de ces séries avec un film de son époque, il y a quelques mois nous avons mis en place une liste des films les plus légendaires des années 60..
Les vidéocalls : la nouvelle réunion de famille
En ces derniers mois caractérisés et assiégés par la pandémie, le virtuel a pris le dessus sur le face-à-face. L’image de la table dominicale entourée de nourriture et de famille s’est transformée en salutations devant et à travers l’écran mobile.
Maintenant que non seulement les membres âgés de la famille passent plus de temps à la maison, mais aussi tous les membres de la famille, c’est le moment idéal pour organiser un appel vidéo partagé par tous. Il vous suffit de fixer une date et une heure et de cliquer sur « accepter l’appel » pour cette réunion désormais habituelle..
Cela peut aussi être une motivation pour nos aînés d’apprendre à utiliser les nouveaux appareils. Attention, car dès qu’ils commencent à découvrir les milliers de possibilités que leur offre le téléphone portable, ils ne peuvent plus s’en passer ! Ce sont alors eux qui découvriront des applications dont nous ne soupçonnions même pas l’existence (même si nous sommes ravis de devenir soudainement les moins modernes de la maison).
Prenez vos couteaux et… cuisinez !
Les goûters d’automne sont un trésor gastronomique de bonheur.. Outre le plaisir de les manger, il y a aussi le plaisir de les préparer. Demandons à nos aînés ce qu’ils aimaient grignoter, enfants, pendant ces mois et préparons, avec eux, la même recette.
Nous sommes certains que les recettes les plus fréquemment répétées sont basées sur produits saisonniers. L’automne nous offre des aliments aussi appétissants que le potiron, les patates douces, les châtaignes, les pommes et les figues.
Dans notre passion pour les desserts typiques de nos grands-mères, nous aimerions vous parler d’un dessert que les Sévillans connaissent certainement et que les autres découvriront : Poleá.
Également appelé porridge sucré est une recette aussi simple que savoureuse. d’une collation à un goûter..
Le site Les ingrédients pour six personnes sont 1 litre de lait, 3 cuillères à soupe de farine de pâte fine, 3 cuillères à soupe de sucre, zeste de citron râpé, cannelle moulue et bâton de cannelle, matalauva, huile d’olive et pain.
Le site les étapes sont très simples:
- Versez un filet d’huile d’olive, deux cuillères à café de matalauva et le zeste de citron dans une poêle.
- Lorsque les grains de matalauva commencent à griller, filtrez l’huile jusqu’à ce qu’elle soit propre.
- Remettez la casserole sur le feu et ajoutez le lait, le sucre, le bâton de cannelle et la farine.
- Remuez petit à petit jusqu’à ce qu’il acquiert une consistance et que les grumeaux soient éliminés.
- Préparez des croûtons et ajoutez-les avec la cannelle moulue (la recette traditionnelle est avec du pain frit, mais pour réduire les calories nous avons opté pour du pain grillé).
La lecture comme forme d’aventure
- Table Flanders. L’histoire, le mystère et les personnages pourraient être encadrés pour être admirés comme des tableaux dans un musée. Précisément, l’aventure tourne autour d’une peinture flamande du 15ème siècle. Elle représente une partie d’échecs, dépeint une partie d’échecs qui aurait pu changer l’histoire de l’Europe.. Aujourd’hui, cinq siècles plus tard, trois personnages vont unir leurs forces pour résoudre le mystère qu’elle renferme. Au cours de leur dangereuse enquête, des événements inattendus vont se produire et ils devront compter les uns sur les autres pour finalement résoudre le jeu.
- Homeland. Le best-seller avec lequel il a fait irruption sur le marché littéraire est à la mesure de la pertinence du scénario réel décrit dans ses pages. Ce roman de Fernando Aramburu nous fait pénétrer, à travers deux familles basques, dans l’atmosphère de l’ETA, dans laquelle tant de douleur et de terreur ont été vécues.. Ils ont toujours été des amis proches, mais leurs vies les séparent et, surtout, ils sont marqués par l’ETA. D’une part, une famille sera extorquée par le groupe terroriste jusqu’à la mort du père de famille. De l’autre, le fils deviendra membre d’un des commandos de l’ETA. Bittori, la femme de l’homme d’affaires assassiné, qui a dû quitter son village après le meurtre, décide d’y retourner après la énième annonce du cessez-le-feu. Son retour révélera une fois de plus la haine et la peur féroce qui caractérisent cet environnement.
- L’ombre du vent. En cette année de la mort de Carlos Ruiz Zafón, nous ne pouvons oublier son livre le plus emblématique. C’est un roman traduit en 40 langues et vendu à plus de dix millions d’exemplaires. Son histoire combine le suspense avec le costumbrismo, composant un livre dans le livre.. Le personnage principal, Daniel Sempere, va entrer, poussé par une histoire, dans un train d’énigmes qui va l’emmener à travers l’histoire récente la plus sombre de la ville de Barcelone. Avec un haut niveau d’intrigue jusqu’à la fin, le début part d’un endroit singulier : le cimetière des livres oubliés.
Jouons !
L’une des activités qui, selon les soignants, procure le plus de plaisir aux personnes âgées est le jeu de société.. L’automne est le bon moment pour jouer pendant des heures et, à travers elles, améliorer, en parallèle, leurs capacités cognitives et émotionnelles.
Parmi les nombreuses qui existent, nous en apprécions particulièrement deux :
- Qui est qui. Un jeu célèbre s’il en est. Il suffit de deux personnes et du plateau du célèbre jeu pour commencer à répondre à des questions ingénieuses sur les caractéristiques de chaque personnage. En faisant cela, les adultes aiguiseront leurs yeux et leur esprit et deviendront les meilleurs observateurs du jeu..
- Patchwork. Jeu original et fabuleux. Pouviez-vous penser que la confection d’un édredon pouvait devenir un jeu de stratégie ? Eh bien, voilà. Pendant une période limitée, deux adversaires s’affronteront pour concevoir le meilleur quilt. Après avoir joué au jeu, on peut suivre les traces de la fabrication d’un quilt et faire le patchwork mais avec du vrai tissu.. Nous sommes certains d’avoir un quilt qui fera sensation !
Nouvelles résolutions, pourquoi attendre l’année prochaine ?
Il ne reste plus que deux mois et demi avant la fin de cette année inhabituelle et historique. Habituellement, les résolutions sont toujours prises pour le début de la nouvelle année. Mais quelle meilleure année Quelle meilleure année pour changer la date de cette coutume que celle-ci, où tant de traditions apparemment immobiles ont évolué..
Avec l’aide et la motivation de l’aidant, nos aînés peuvent dresser une liste de résolutions à tenir jusqu’à la fin de l’année. 77 jours, c’est long (et personne ne le sait mieux qu’eux).
Une astuce pour s’assurer que les objectifs passionnants président à chaque journée ? Notez-les sur un grand morceau de carton et accrochez-le dans la pièce de la maison où ils sont le plus fréquents.
Avant la fin de l’année, nous devons les atteindre. Pour l’année prochaine, nous en fixerons bien sûr beaucoup d’autres.