Les douleurs articulaires chez les personnes âgées sont un symptôme assez fréquent, qui rend leur vie quotidienne plus coûteuse en raison de l’inconfort constant qu’elles provoquent dans une partie spécifique du corps ou même dans plusieurs parties du corps.
En effet, les douleurs articulaires apparaissent notamment au niveau des hanches, des épaules, des coudes, des poignets, des doigts, des genoux et des chevilles. Elles s’accompagnent d’élancements inconfortables, de gonflements et de raideurs.
Ces maux empêchent les personnes qui en souffrent de réaliser de nombreuses activités, ce qui se traduit par une diminution de leur qualité de vie, car elles sont même privées d’un bon repos ou d’une bonne nuit de sommeil.
Pourquoi les douleurs articulaires apparaissent-elles ?
L’apparition de douleurs articulaires chez les personnes âgées est principalement due à l’usure des articulations. Des lésions dégénératives qui touchent la majorité des cas et qui finissent par générer une maladie connue sous le nom d’arthrose.
Cette maladie est causée par les efforts fournis tout au long de la vie et, dans de nombreux cas, lorsque ces efforts ont été excessifs, l’apparition de ces affections survient généralement plus tôt que prévu.
Un autre facteur qui a un impact direct sur l’apparition de la douleur est constitué par les maladies inflammatoires qui affectent directement le système musculo-squelettique.
La plus courante d’entre elles est la polyarthrite rhumatoïde, l’une des complications rhumatismales les plus connues, qui provoque de graves douleurs articulaires. Son principal problème est qu’elle ne s’améliore pas avec le repos et qu’elle n’augmente pas avec l’effort ou le mouvement.
Dans la section suivante, nous allons présenter en détail la grande majorité des maladies qui provoquent des douleurs articulaires.
Perte de force des jambes chez les personnes âgées : causes
La perte de force des jambes chez les personnes âgées est l’une des conséquences les plus évidentes de la vieillesse.
En effet, les membres inférieurs sont ceux qui supportent le plus de poids et qui sont les plus sollicités lors des déplacements, il est donc fréquent de constater, au fil des années, une perte de masse musculaire et une dégénérescence des articulations.
Il faut également tenir compte du fait que les personnes âgées ont tendance à faire moins de sport et que la faiblesse des jambes des personnes âgées peut également être causée par un excès d’activités sportives inhabituelles.
Il se peut aussi que la faiblesse articulaire des personnes âgées soit due à des problèmes de santé de longue durée.
C’est dans ce cas que l’on peut parler de maladie articulaire.
Voici quelques-unes des causes les plus fréquentes de la faiblesse des jambes chez les personnes âgées :
- Le nerf sciatique : la sciatique se situe dans le bas du dos et est causée par un nerf pincé. Lorsqu’il est enflammé, il provoque une douleur qui se propage des hanches vers les jambes. La sciatique peut entraîner une perte de force dans les jambes chez les personnes âgées.
- Hernie discale : il s’agit d’une autre cause de faiblesse des jambes chez les personnes âgées, car elle provoque une douleur au niveau du nerf affecté, qui passe généralement par les jambes.
- Syndrome de Guillain-Barré : il s’agit d’une maladie auto-immune dans laquelle le système immunitaire affecte les nerfs, provoquant des fourmillements chez les personnes âgées et un affaiblissement des jambes.
Maladies à l’origine de douleurs articulaires
Comme nous l’avons vu, il peut y avoir plusieurs causes de douleurs dans les articulations des personnes âgées, telles que des inflammations ou des processus dégénératifs.
Nous allons maintenant détailler les différentes maladies qui peuvent provoquer des douleurs :
L’arthrose
L’arthrose rhumatismale chronique a pour principale caractéristique d’endommager le cartilage des articulations, bien que la principale cause de la maladie soit le vieillissement. Aujourd’hui, des études indiquent qu’elle est également causée par d’autres facteurs.
L’arthrite
L’arthrite est une inflammation qui provoque une raideur des articulations et s’accompagne d’une douleur intense. Elle peut toucher plusieurs articulations et entraîner une déformation de la personne.
Goutte
La goutte provoque la formation de cristaux d’un sel, issu de l’acide urique, dans les articulations. Les cristaux d’urate provoquent des crises de goutte qui se traduisent par un gonflement intense accompagné de douleurs au niveau du gros orteil dans la plupart des cas.
Le tennis elbow
Le fameux tennis elbow est une autre inflammation accompagnée d’une forte douleur centrée sur la partie externe du tendon du coude. Elle apparaît à la suite de mouvements répétitifs effectués au travail ou dans le sport pendant des années.
Syndrome du canal carpien
Le syndrome du canal carpien est une affection dans laquelle une pression excessive sur le nerf médian du poignet, responsable de la sensibilité et du mouvement de certaines parties de la main, provoque des lésions, des picotements et une faiblesse dans la main.
Scoliose
Cette affection est une flexion latérale de la colonne vertébrale et les personnes âgées qui en souffrent sont plus susceptibles d’avoir des problèmes après l’opération que les personnes plus jeunes. Cependant, l’opération est pratiquement indolore selon les experts.
Hernie discale
Une hernie discale se produit lorsqu’un disque de la colonne vertébrale est forcé par l’une de ses parties affaiblies qui, lorsqu’elle se rompt, provoque une tension qui peut appuyer sur les nerfs voisins ou la moelle épinière. Dans certains cas, cela provoque des douleurs dorsales sévères et invalidantes.
La fibromyalgie
Bien que les causes de la fibromyalgie ne soient pas tout à fait claires, car elles peuvent être multiples et même psychologiques, il s’agit d’une maladie rhumatismale qui provoque progressivement des douleurs dans l’ensemble des muscles, des tendons et des ligaments. Elle peut provoquer des insomnies et des dépressions en raison de l’intensité de la douleur.
Tendinite
La tendinite se manifeste généralement au niveau des articulations du bras et de la cheville. Les personnes souffrant de tendinite décrivent une douleur fulgurante accompagnée d’une difficulté à effectuer des mouvements normaux. Le traitement et l’aide d’un kinésithérapeute permettent généralement d’atténuer la douleur.
Sclérose latérale amyotrophique (SLA)
Il s’agit d’une maladie incurable du système nerveux central. La SLA peut entraîner une paralysie, bien que les sens, l’intellect et les muscles oculaires de la personne restent intacts. Les personnes atteintes de la SLA ont de plus en plus besoin d’aide pour les activités quotidiennes en raison de la paralysie progressive de tous les muscles.
Ces maladies sont parmi les plus courantes à l’origine de douleurs articulaires, mais il en existe d’autres, telles que l’arthrite psoriasique, le syndrome ISG, l’arthrose, la spondylarthrite ankylosante, la bursite et l’arthrite psoriasique, entre autres.
Symptômes liés aux maladies articulaires
Bien que de nombreuses maladies se manifestent dans leur phase initiale par des douleurs articulaires, de la fatigue et des problèmes de mouvement, ceux-ci peuvent devenir chroniques en fonction de la maladie.
En outre, dans les cas de maladies articulaires chroniques ou à un stade avancé, on observe d’autres symptômes tels que :
- Fissures.
- Gonflement de la zone affectée.
- Rougissement de la peau de la zone affectée.
- fonte musculaire
- déformation des os
- manque d’équilibre
- Hyperthermie (température corporelle anormalement élevée).
Tous les symptômes décrits ci-dessus peuvent également entraîner une grande souffrance psychologique et conduire à la dépression, surtout s’il s’agit d’une maladie grave.
Nous recommandons à la personne de s’appuyer sur le soutien de sa famille et de rechercher également une aide professionnelle dans ce domaine. Si nécessaire, il convient de faire appel à une personne spécialisée dans les soins aux malades ou aux personnes âgées, qui pourra l’aider dans sa vie quotidienne et la soigner si nécessaire.
Traitement des douleurs articulaires chez les personnes âgées
Le traitement des douleurs articulaires chez les personnes âgées dépend avant tout de la maladie du patient et de son degré d’atteinte.
Il est conseillé de commencer par consulter un spécialiste qui prescrira le type de traitement nécessaire à la personne ou à ses proches.
Normalement, pour les douleurs articulaires qui ne cachent pas une maladie grave, on prescrit une série de médicaments (en fonction de l’affection), l’application de chaleur sur des zones localisées et la participation à des séances de kinésithérapie pour personnes âgées ou à un ostéopathe.
Bien que la détérioration des articulations chez les personnes âgées ne puisse pas être complètement guérie, il est très important de détecter ce qui se passe chez la personne affectée par la maladie ou l’affection afin d’éviter sa chronicisation ou l’augmentation de la douleur.
L’exercice et un régime alimentaire adapté améliorent les douleurs articulaires
L’une des principales recommandations des experts pour soulager les douleurs articulaires est de faire de l’exercice physique tous les jours, afin de renforcer les muscles tout en favorisant la mobilité des articulations.
De même, une alimentation saine et équilibrée, qui peut aider à maintenir le poids idéal de la personne affectée, afin d’éviter l’obésité, est un facteur important à prendre en compte pour se sentir beaucoup mieux et réduire la douleur.
D’autre part, il est conseillé de consulter un médecin, comme indiqué ci-dessus, pour déterminer la cause exacte de la douleur articulaire, car dans certains cas, il peut être conseillé de se reposer pendant une période plus ou moins longue et de prendre une certaine quantité de calcium.
Il est important de rappeler qu’il est important de connaître la cause exacte de la gêne. Cela aidera la personne à améliorer la douleur articulaire et à prévenir l’évolution de la maladie.
Pas d’alcool ni de tabac
Il est conseillé de renoncer au tabac et à une consommation modérée d’alcool, si la personne en consomme, et de suivre d’autres règles de santé telles que :
- Porter des chaussures appropriées.
- Dormir à un bon moment.
- Éviter de porter un poids excessif.
- Prendre de la vitamine D, qui favorise l’absorption du calcium (consulter un spécialiste).
Nous espérons que ce guide sur les douleurs articulaires chez les personnes âgées vous aidera à dissiper les doutes que vous pourriez avoir à ce sujet, et si vous ou l’un de vos proches souffrez de cette affection, ne vous découragez pas et nous vous souhaitons un prompt rétablissement.